今年も暑さが本格的になってきました。夏バテや熱中症に気をつけていかないといけない季節ですね。皆様、暑さ対策は出来ているでしょうか？
倉敷平成病院の救急でも熱中症で救急受診する方々がちらほら出てきました。

熱中症は、室外・室内関わらずなってしまうことは知っていますか？特に熱中症になってしまう確率が高いのは自宅だと言われているそうです！きちんとエアコンをつけ、室内温度に気をつけているから大丈夫と思っている方！要注意です！！
室内でエアコンをつけていても、窓の近くで過ごしていると熱中症になってしまう可能性があるという報告もあります。しっかり水分を取り、栄養のある物を食べ体力をつけましょう。

夏は楽しいイベントが盛りだくさん！夏バテや熱中症に負けない体をつくり、頑張って暑さに勝ちましょうー！
余談ではありますが、楽しいイベントの一つ♪今年も7月23日（土）に天領祭りがありますよね！我が倉敷平成病院もOH！代官ばやしに出ます。暑さを吹き飛ばすぐらいの元気で頑張りますので応援よろしくお願いします！

糖尿病療養指導士　看護師　Ｈ・Ａ