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健康長寿の秘訣は『自分の脚で歩くこと』

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急激な高齢化に伴って変形性膝関節症で悩む患者さんの数は増えています。
痛みを抑えるために歩くのをあきらめ、引きこもってしまう人も少なくないといいます。

 

膝の痛みの原因は?

‎膝の痛みの主な疾患としては関節リウマチ、痛風、破傷風、また骨折や靱帯損傷、半月板損傷といった外傷が原因となるものなどがありますが、一番多いのは変形性膝関節症です。
変形性膝関節症とは、アライメント(正しく配置された骨の位置)の異常や関節の変性、加齢、使い過ぎなどにより、関節の中の軟骨が徐々にすりへると共に骨が変形し、歩行時など、様々な日常生活動作において痛みを引き起こす疾患です。
症状が進行して変形が強くなると、O脚やX脚(日本人の場合は多くがO脚)といった形態的な特徴が強くなり、左右の脚長差や強い痛みなどで歩行が困難になるケースもあります。

 

手術が適応になるのはどんな状態ですか?

保存両方では効果が得られない、もしくは一時的に痛みが治まっても再発を繰り返してしまうという方は、手術を検討してみてもいいかもしれません。
以前は、診断上「まだ手術適応ではない」と思われていたケースでも、現在では、保存療法で改善しない方の多くは手術適応であるということが分かってきました。
もちろん、手術をする、しないは患者さん自身が決めることです。手術でしか改善が見込めない場合でも、ご本人が望まなければ無理におすすめすることはありません。
しかし、「自分の脚で痛みを感じずに歩きたい」「行動範囲を広げて生活を楽しみたい」という希望をお持ちの方には、人工関節をお勧めしています。

 

人工膝関節置換術とはどんな手術?

人工膝関節置換術とは、変形して傷んだ関節の表面を取り除き、金属やポリエチレンでできた人工関節と置き換えることで、痛みを取り除く手術です。
症状に応じて、膝関節全体を置き換える人工膝関節部分置換術か、傷んでいる片側だけを置き換える人工膝関節部分置換術が行われます。
全置換術は基本的に十字靱帯を切除しますが、部分置換術は十字靱帯を温存する上、傷口も約6センチと小さく、骨を削る量も少ないので、術後の痛みが少なく、より早期の回復が望めます。
手術時間は全置換術で約1時間半、部分置換術では1時間程度です。

 

 

人工膝関節の耐用年数はどれくらい?

部分置換術用の人工関節では、術後20年で90%以上の人が問題なく使っているというデータもあり、全置換術用の人工膝関節と同様に30年後、40年後のデータも期待されています。
また、近年は人工膝関節自体が更に進化し、軟骨の役目を果たすポリエチレンが摩耗しにくくなったことなども、耐用年数の長期化につながっているといえるでしょう。
耐用年数が長期化したことで手術の適応年齢の幅も広がっています。
基本的には、50代で膝関節の片側だけが悪いケースには、骨切り術をお勧めしているのですが、耐用年数の長期化が望める現在では、50代であっても軟骨の摩耗が激しい患者さんには、社会復帰が速く長期成績の良い人工膝関節部分置換術を適応してもよいと考えています。

 

 

 


三好先生から一言

手術に対する不安をお持ちなのは当然です。
手術の話が出たとたん「痛くなくなりました」とおっしゃる方が少なくありません。
よく話を聞いてみると、行きたいところにも行かず、家の中に引きこもることで痛みを抑えているというのです。しかし、動かないことによって、循環器系の疾患を引き起こすこと等も考えられますし、75歳時点での歩行能力がその後10年間の健康寿命を左右するという報告もあります。

健康な状態で長生きするためには、ご自身の脚で歩くということが非常に重要なのです。
退院された患者さんは「こんなに良くなるんだったら、もと早く手術すればよかった」とよく言われます。「旅行に行ってきた」「趣味のスポーツに復帰できた」「歩きぶりが良くなったと褒められた」といった喜びの声も多く寄せられています。
勇気をもって一歩踏み出してみることも一つの選択肢だと思います。信頼のおける膝の専門医にご相談ください。

整形外科 三好信也(みよし しんや)先生

引用記事
2025.5 春号 全仁会News117 PickUp!(P4~P5)

膝の痛み 我慢していませんか?

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日常生活の中で膝の痛みを感じることはありませんか?
膝の痛みの原因は「加齢」や「膝の使いすぎ」と言われています。

当院では、「人口膝関節置換術」という変形した関節の表面を削り、金属やポリエチレン製の人工関節に置き換える手術を行っております。

執刀は、整形外科部長 三好信也先生が担当し、患者さま一人ひとりの症状や生活スタイルに合わせた治療方針をご提案いたします。

気になる症状がございましたら、お気軽にご相談ください。

倉敷平成病院 整形外科のホームページはこちら

広報課

倉敷平成病院内科都築医師が「医師会バンド」として第60回くらちゅう癒しのコンサートに出演しました

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第60回くらちゅう癒しのコンサートが11月24日(月・祝)、倉敷中央病院にて開催されました。今回、「倉敷医師会軽音楽部(医師会バンド)」として、倉敷平成病院 内科部長の都築 昌之 医師が出演し、演奏を披露しました。

【倉敷医師会軽音楽部 メンバー】左から
國末 充央 先生(グリーン在宅クリニック)
安田 秀世 先生(安田皮フ科クリニック)
伊木 勝道 先生(伊木診療所)
倉橋 克文 先生(倉橋皮フ科クリニック)ドラム・タンバリン
倉橋先生ご息女:タンバリン
都築 昌之 先生(倉敷平成病院)
中元 雅典 先生(なかもと耳鼻咽喉科クリニック)

【当日演奏された曲目】
ビートルズの名曲を中心に以下7曲が披露され、大変盛り上がりました。
Help !
Ticket to ride
If I fell
While my guitar gently weeps
Let it be
Happy Xmas (War Is Over)
Yesterday

また演奏の合間には、伊木先生と國末先生による「訪問診療」をテーマにした漫才もあり、
明るい日差しに包まれた会場は、音楽と笑いに満ちた心地よい時間となりました。

秘書広報部

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2018年演奏の様子

2019年演奏の様子

2023年演奏の様子

2025年2月演奏の様子

 

岡山操山中学校 1年生の校外学習に取材協力

10月30日(木)、岡山操山中学校1年生4名が校外学習の研究取材に来院され、当院整形外科部⾧・スポーツリハビリテーションセンター⾧ 平川宏之 先生と理学療法士 小亀淑子さんが協力しました。

事前に送付された質問を中心に、それぞれの研究に関する質問を積極的にされ、真剣な様子でアドバイスを聞かれていました。
勉強中にできる筋トレや、ダイエットする女性への健康を意識したすごろく作りなど、中学生らしい視点の研究に、取材協力した2名も終始笑顔で応えていました。

皆さんの研究が実を結ぶよう応援しております。

秘書・広報部

おかやまマラソン2025 医療スタッフ参加報告

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2025年11月9日(日)、おかやまマラソン2025が開催され、当院から医療スタッフのAED班としては医師1名、臨床工学技士1名、救助スタッフとして看護師2名が参加しました。
またおかやまマラソンは、マラソンとファンランを合わせて16,400人が参加する中四国最大規模の大会です。当日は「晴れの国おかやま」とはならず、雨天の中での開催となり、時折激しい雨が降る厳しいコンディションでした。AED班の2名はそれぞれの担当に分かれ、任務を遂行しました。

① 自転車AED班(医師 消化器科 部長 髙田良江)AEDを所持し、自転車でコース上を一定のペースで走行し、ランナーの状態を観察。 傷病者の早期発見、初期対応や、重症者の応急対応、一次救命処置などを行う。
② 待機AED班 26km地点(臨床工学技士 臨床工学科 主任 髙須賀功喜)AEDを所持し、コース上の配置ポイントにて待機し、通過ランナーの状態観察。傷病者の応急対応、一次救命処置などを行う。

 

両名は、特定非営利活動法人NPO救命おかやまの活動に従事しており、おかやまマラソンのAED班には第1回大会から継続して参加しています。おかやまマラソンでは過去に5例の心停止が発生しています。今大会でも心停止が発生し、AED班がすぐに駆けつけて、胸骨圧迫とAEDでの電気ショックを施行し、意識を回復したと報道がありました。文献によれば、マラソンにおける突然の心停止発症率は10万人あたり0.54~2.18人とされているため、AED班の存在は非常に重要です。

また、今大会では救助スタッフとして看護師2名も参加しました。
救護所では多職種の他医療機関スタッフとも交流を深め、大会をサポートしました。
当院は「救急から在宅まで何時いかなる時でも対応します」という理念のもと、地域に根差した医療を提供しています。
今後も、おかやまマラソンをはじめとする岡山県内のイベントに対し、医療という形で貢献できるよう、活動を継続してまいります。

 

臨床工学技士 T

【ヨガで楽しく! 認知症予防・介護予防2025年秋 ご案内】

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令和6年度に開催して大変好評をいただいた、菱川先生のヨガ講座、第2弾の開催が決まりました

「ヨガは身体に良いと聞くけれど、本当に効果があるの?」
「難しそうだけど、高齢者でもできるの?」
そんな疑問をお持ちの方へ、ご高齢の方でも無理なく取り入れられるヨガをご紹介します。

椅子に座ったままできるバージョンもあり、初心者でも安全に行える基本的なヨガのポーズと呼吸法を学びます 。

高齢期の健康維持を目指す方、認知症や介護予防に関心のある方、またはご家族や支援者として学びを深めたい方も、ぜひご参加ください。

■開催概要
日時:令和7年11月29日(土)10:00~11:30
場所:国民宿舎サンロード吉備路 コンベンションホール(総社市三須825-1)
講師:倉敷平成病院 脳神経内科部長 菱川 望 先生
倉敷平成病院 理学療法士も参加

参加費無料
年齢不問
先着70名

※ 当日は動きやすい服装でご参加ください。

■お申込み方法
締切:令和7年11月25日(火)

1)専用申込フォーム(QRコード・URL)
2)FAXでお申込み(下記にご記入のうえ送信ください)

FAX:086-427-5304

※ 緊急時のご連絡のため、電話番号を必ずご記入ください。
※ ご提供いただいた個人情報は、本研修会の目的以外には使用しません。
※ 発熱・体調不良の際は、ご来場をお控えいただきますようお願いいたします。

お問い合わせ先 TEL:086-434-7022(岡山県備中県民局 健康福祉課)

楽しく身体を動かしながら、健康づくりを始めませんか? 皆さまのご参加をお待ちしております!

岡山県のホームページ告知はこちら  https://www.pref.okayama.jp/site/12/954344.html

秘書広報部

【「ヨガで楽しく認知症予防・介護予防」が開催されました】

【令和7年6月 濱田裕久医師(救急科)着任のお知らせ】

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令和7年6月2日、倉敷平成病院にて常勤医師の辞令交付式が執り行われました。このたび、救急科部長として濱田裕久医師が着任されました。

濱田医師は岡山大学を卒業後、救命救急分野において豊富な経験を重ねてこられました。当院の救急体制をさらに強化してくださることが期待されます。

倉敷平成病院では、2次救急医療機関として24時間365日体制地域の急性期医療を担っています。濱田医師の着任により、救急医療の質が一層向上し、「救急から在宅まで何時いかなる時でも対応します」という理念のもと、地域の皆さまにより安心していただける体制を進めてまいります。

#倉敷平成病院 #救急医療 #救急科 #地域医療に貢献 #2次救急 #何時いかなる時でも対応します

広報課

 

「第38回 ひまわり号」医療スタッフとして参加して

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令和7年5月25日(日)、JR倉敷駅発の貸切列車「ひまわり号」が、尾道への日帰り旅行として運行されました。ひまわり号は、外出の機会が少ない障がいのある方々とそのご家族に、旅の楽しみを届けたいという思いから始まったもので、今年で第38回を迎える歴史ある福祉行事です。

当日は、抽選で選ばれた障がい者の方52名とご家族、ボランティアら計177名が参加し、晴天のもと笑顔あふれる一日となりました。救護班として、倉敷平成病院から医師1名(脳神経内科 涌谷陽介医師)と看護師2名が同行しました。個人としてのボランティア参加の職員は複数名います。

私たちの担当されたグループでは幸いにも体調を崩される方はおらず、特別な医療処置を行う場面はありませんでしたが、安心して旅を楽しんでいただけるよう、終始見守りを行いました。

列車内では、レクリエーションとしてじゃんけん大会や歌の時間もあり、ボランティアも参加者も一緒に大いに盛り上がりました。尾道の坂道では、高校生ボランティアが車椅子を引いてお手伝いする姿も見られ、「若い方の助けがあるからこそ、こうして来られるのよ」とご家族から感謝の声も聞かれました。

参加して感じたのは、ボランティアの年齢層の幅広さと、それぞれの温かい支援がこの活動を支えているということ。そして、参加者全員が自然と笑顔になれるような、誰一人うつむくことのない素敵な時間を共有できたことの感動です。

今回、医療班としての参加を通じて、地域とのつながり、そして支え合うことの大切さを改めて実感しました。私たちも、医療機関としての役割を超えて、地域の笑顔を支える存在でありたいと願っています。

倉敷平成病院 看護師 N・K

地域のテレビニュース(OHK)でも紹介されました。

【脳神経外科 佐々田部長が倉敷平成病院で手術を実施しました】

カテゴリー: 臨床工学科, 医師, 秘書・広報課 | 投稿日: | 投稿者:

令和7年4月中旬、脳神経外科部長の佐々田晋先生が、倉敷平成病院にて専門とされる脊髄・脊椎領域の手術を行いました。

佐々田先生は、4月1日の着任前から当院を訪れ、手術室や放射線部の見学、オペ室スタッフとの綿密な打ち合わせを重ね、万全の準備を整えてこられました。

手術当日は、医師、看護師、臨床工学技士、放射線技師が各々の役割を担い、初めての手技ながらも円滑に手術を終えることができました。

今後も、安心して手術を受けていただけるよう、スタッフ一同努めてまいります。

佐々田晋先生は、倉敷市ご出身で、脊椎脊髄外科をご専門とされています。今年4月に岡山大学脳神経外科より当院に着任されました。

今後、「脊髄・脊椎疾患の治療センター」の開設も予定されており、腰痛や手足のしびれ、握力低下、スポーツ障害など、多岐にわたる疾患に対応してまいります。

お悩みの症状がございましたら、お気軽にご相談ください。

臨床工学科・広報課

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【令和7年4月1日倉敷平成病院常勤医師7名が着任しました】

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令和7年4月1日、外来診療への影響を考慮し、医師の辞令交付式が一般職員の辞令交付式に先立って執り行われました。今年度は7名の常勤医師が新たに着任し、診療体制がより一層充実いたします。
【常勤医師のご紹介】
・脳ドックセンター:黒田 昌宏(くろだ まさひろ) 医師
・脳神経外科   :佐々田 晋(ささだ すすむ) 医師
・整形外科    :三好 信也( みよし しんや) 医師
・整形外科    :赤木 俊亮(あかぎ しゅんすけ) 医師
・整形外科    :中川 央彰(なかがわ えいしょう) 医師
・脳神経内科   :角田 慶一郎(つのだ けいいちろう)医師
・歯科      :中村 吉秀(なかむら よしひで) 歯科医師

外来診療担当表も併せてご覧ください。
この度、整形外科の常勤医が3名増員となり、午前外来は今まで2診体制でしたが3診体制で診療を行うことになりました。月曜午後には「骨粗しょう症外来」も専門外来として開設いたしました。

佐々田晋先生は、今年3月まで岡山大学脳神経外科助教として従事されておられました。脊椎脊髄、正常圧水頭症、脳神経外科一般を専門とされています。

角田慶一郎先生は、以前当院でご勤務されておられました。

中村吉秀先生は、2月から当院で非常勤で勤務してくださっており、歯科衛生士とのチームワークも良好です。

新年度、専門性を高め、地域医療に一層貢献してまいります。どうぞよろしくお願い申し上げます。

広報課

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