新緑麗しい五月となりました。
『平成』から新元号『令和』に変わり、令和元年5月1日です。
診察室の窓からは、近くの保育園の園庭にかわいい鯉のぼりが号令でもかかったように同じ向きで青空に元気よく泳いでいます。
子どもたちの笑い声が聞こえてとても心が和みます。
皆さまいかがお過ごしでしょうか？

人と話す時に口臭が気になったりしませんか？
原因の一つには舌の汚れがあります。
舌の表面についた白いコケのようなものを舌苔（ぜったい）と言い、細菌や食べかすの塊でできています。

【舌の掃除方法】
１、鏡に向かって「べーっ」と舌を出します。
２、舌ブラシを水で濡らし、　奥→手間へ優しく撫でます。
※磨き過ぎは、舌が傷付き、口臭の原因になります。（1日一回程度で）
歯磨きと併せて、舌磨きも習慣にしてみてはいかがでしょう。
定期的なお口チェックをしていただくことも大切です。お気軽にスタッフまでお問い合わせください。

歯科衛生士　M