気温が高くなり、暑くなってくると水分補給が必要になってきます。
汗をかくと、スポーツドリンクが欲しくなってきます。
水分補給には欠かせないスポーツドリンクですが飲み方によっては、虫歯の原因になってしまいます。
スポーツドリンクは糖分の補給のために、ブドウ糖などもたくさん加えられています。
そのうえPHが4ぐらいと低いため(PH5.5以下で歯がとけはじめます)虫歯をつくりやすいのです。
だらだらと飲むと、虫歯のもとになります。
虫歯にならないよう、つくらないように気をつけましょう。
歯科衛生士 I