★今日のお花★ミニバラ・ガーベラ・ミニコチョウ 連日の高温多湿の影響か、頭痛や倦怠感、疲労感に悩まされる毎日ですが、おそらくこれが梅雨バテというやつです…続きを読む

  最近よく「抗酸化」という言葉を耳にします。   細胞を老化させる最大の要因は、細胞の酸化です。 紫外線、ストレス、喫煙、運動不足、食生活の乱れ…続きを読む

暑い日が続きますね。 汗で化粧が落ちてしまうとスッピンがぁ。。。。。 私は、毎日のスキンケアを丁寧に行うことを心がけています。 化粧水の浸透の仕方がいつもとちがうなぁ…続きを読む

今年は例年に比べ梅雨入りがぐんと遅かったため、夏の暑さも長引くのでは…と戦々恐々です。 その恐怖から、髪をバッサリと切ってみました。ケアも楽だしなにより首回りの涼しさ…続きを読む

最近、夜暑くてなかなか寝付けないという日が増えてきました。 そのためかやや睡眠不足を感じています…。   睡眠不足は肌にとって悪影響しか及ぼしません！！ 成…続きを読む