2026.9.24婦人科コラム
月経痛・PMSは我慢しなくていい｜女性アスリートのための基礎知識
「試合前に限って月経痛がひどい」「黄体期になるとイライラして集中できない」。 こうした悩みを抱えながら競技を続けている女性は少なくありません。 実際にアスリートを対象…続きを読む
2026.9.3婦人科コラム
エストロゲンとプロゲステロン｜女性ホルモンとパフォーマンスの関係
「なんとなく調子がいい時期と悪い時期がある」— 多くの女性アスリートが感じているこの波は、決して気のせいではありません。 その正体は、月経周期にともなうホルモンの変動…続きを読む
