今年最後のブログになりました。

今年はコロナ・コロナで、マスクをする生活にも慣れましたね。

私たちの肌細胞は約28日で生まれ変わりますが（ターンオーバー）、年齢を重ねるごとに体の代謝とは違う肌独自の動作は低下し、60歳になると約60～90日かかるといわれています。（年齢×1.5）

ターンオーバーの乱れや衰えは、きちんと育つべき細胞が十分に成長しきれず、角質層にあるべき保湿成分が不足するため、肌が乾燥するだけでなく、くすみやシミを作る原因にもなります。

このターンオーバーを促す代表的な成分がAHA（フルーツ酸）です。その中でも日本人の肌に一番合うといわれるグリコール酸を含有したふき取りタイプのGローションで、古くなった角質を取り除くお手入れをおすすめします。

来年もお肌のお悩みがある方は、なんなりとご相談下さい。

来年もよろしくお願いします。

看護師　雪

★今日のお花★ユリ・リンドウ・ガーベラ・ヒペリカム・オンシジューム・ユーカリ・金魚草・ティリーフ・ソケイ・モンステラ