★今日のお花★ガーベラ・ユリ・ナデシコ・サンゴ水木・グラジオウラス・スギ

寒さも和らぎ、春が近づいてくるのを感じています。 暖かくなってくると、気になるのが紫外線です。
紫外線は3月頃から徐々に増え、7月や8月の夏本番でなくとも多く、曇りや雨の日でも、油断は禁物です。
紫外線は肌の老化をどんどん進めてしまう肌にとっては大敵です。 外出時には手袋や帽子、日傘を使い、 日焼け止めクリームでしっかり紫外線対策をしたいと思います。
また、日焼け止めは時間が経つと汗や水、 タオルや衣類などのこすれで落ち、効果が薄れてしまいますので、 2～3時間おきにこまめに塗りなおすことで、 一日中しっかり紫外線から肌を守ることができます。

日焼けした場合は、お肌を冷やし、しっかり保湿しましょう。

秘書・広報課　Y