一年の終わりが近づくと、街も心も慌ただしくなりますね。

「今年も終わるの！？まだやり残したことがある気が…」と心でつぶやくのも年末あるある。まずはゆるく一年を振り返りましょう。「これ頑張ったな」「あれは忘れたい…」そんな記憶もスマホの写真フォルダが助けてくれます。

・大掃除は完璧じゃなくてOK。懐かしいものが出てきて手が止まるのも、年末の魔法です。

・頑張った自分には小さなご褒美を。スイーツや入浴剤、買いすぎ注意な雑貨でもOK。心がフッと喜べば正解です

・新年は“リセット”のチャンス。初詣やカレンダーを新しくするだけで、気持ちも新しくなります。でも数日後には「まあ、ぼちぼちでいいか」に戻るのも毎年のお約束です。

そして何より『こたつみかん』『昼寝』『映画三昧』。これだけでも十分立派な年末年始の過ごし方です。

今年も笑顔でしめくくり、ゆるっと新しい一年を迎えましょう。

 

4西看護師　K